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愛跑者100年04—06月週日活動訓練行程表

 
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發表人 內容
陳仁和
愛跑者俱樂部版主


註冊時間: 2004-02-10
文章: 3065
來自: 泰山

發表發表於: 星期四 三月 24, 2011 6:08 pm    文章主題: 愛跑者100年04—06月週日活動訓練行程表 引言回覆

愛跑者100年04—06月週日活動訓練行程表

04/03(日) 泰山南亞幅利社~ 泰山運動場返
04/17(日) 第五組春酒聯誼活動
日期:中華民國100年04月17日(星期日) AM 6:00起跑
地點 天上人間三洽水交通指南 南下 
國道一號:下楊梅交流道→右轉台1線省道至楊梅→左轉115縣道往南→左轉桃竹20號後直走即抵三合村及三水村 ※ 本次活動採預訂早餐,各組請在4月10日前統計參與人數以方便訂餐並請踴躍參加
05/15(日) 簡棟才 才哥私房路線 大漢溪左岸,新莊瓊林段至鶯歌
05/21(日) 觀音山管理局 管理局----渡船頭返
06/05(日) 成蘆橋下 成蘆橋----八里渡船頭返
06/26(日) 泰山公園路(運動場)~ 南亞幅利社返
PS:
l     5:50集合(簽到) 6:00準時開跑
l     另外每週三下午6:00固定在新莊運動公園田徑場做速度練習(400公尺×16~20趟 或1000公尺× 6~8趟)歡迎有興趣的會員踴躍參加
l     請會員提供更優質路跑路線(地點)做為往後安排參考
路跑賽:
2011 陽光嘉義活力路跑 03/26 六 07:50 嘉義縣太保市嘉義縣政府前太子大道 10K, 3K 200, 0 已截止
2011 年「歡慶建國一百年.榮耀奔騰超馬賽」新北市三峽區台北大學 12 小時超級馬拉松計時賽(本賽事男子組限 200 位,女子組不限名額) 03/27 日 06:00 新北市三峽區國立台北大學 1200 已截止
2011 蘆竹 100 迎春越野路跑(本賽事全馬限 500 人,半馬限 500 人,7K 限 800 人) 03/27 日 06:30 桃園縣蘆竹鄉五福宮廣場 42.195K, 21K, 7K 700, 500, 200 已截止
2011 火燒島全國馬拉松 04/03 日 06:30 台東縣綠島鄉人權紀念公園 42.195K, 21K, 5K 700, 500, 300 已截止
2011 大甲媽拉松路跑活動 04/03 日 09:00 台中市大甲區大甲鎮瀾宮 6K 200 已截止
THE NORTH FACE 100® 100公里超馬賽(本賽事 100K 限 20 人,10K 限 1800 人) 04/09 六 05:57 台北市士林區至善公園 100K, 10K 2000, 500 3月31日
2011苗栗國際鐵人三項錦標賽(本賽事限 1200 人) 04/10 日 苗栗縣三義鄉西湖渡假村 1.5K + 40K + 10K 2000 已截止
2011 三重市全國馬拉松(本賽事總人數限 1800 人) 04/10 日 06:00 新北市三重區重陽橋下河濱公園 42.195K, 21K, 8K, 2.5K 600, 400, 200, 100 已截止
2011 葫蘆墩全國馬拉松 04/17 日 06:00 台中市豐原區福陽國小 42.195K, 21K 700, 500 已截止
ASICS 路跑賽(本賽事 9K 限 6000 人,3K 限 1000 人) 04/17 日 06:00 台北市信義區市民廣場(台北市政府廣場) 9K, 3K 700, 400 已截止
2011 臺南古都春季路跑賽 04/17 日 06:00 台南市政府前廣場 10K, 3.5K 300, 0 4月01日
國立清華大學「一百年校慶環校路跑」 04/23 六 10:00 新竹市國立清華大學行政大樓前 9K, 4.5K 已截止
「鐵人吸吐吸 MISSION 515」東北角戰記鐵人三項自我挑戰(本賽事限 1000 人) 04/24 日 06:00 新北市貢寮區福隆貝悅酒店 1.5K + 40K + 10K 2000 4月01日
2011 八卦山台地馬拉松 04/24 日 06:30 南投縣南投市西嶺國小 42.195K, 21K, 5K 700, 500, 300 已截止
2011 臺灣戶外樂活盃全國路跑賽 04/24 日 06:30 台北市士林區至善公園 14.6K, 7.6K, 4K 300, 300, 100 已截止
2011 台東活水湖 113 公里國際鐵人三項賽(本賽事限 500 人) 04/30 六 07:30 台東縣台東市台東森林公園 1.9K + 90K + 21.1K 4000 3月31日
臺北市第九屆舒跑杯路跑競賽(本賽事 9K 限 7000 人) 05/01 日 06:00 台北市信義區台北市政府前廣場 9K, 3K 100 4月07日
2011 北頭洋走標路跑賽 05/01 日 06:00 台南市佳里區北頭洋平埔文化村 21K 400 4月17日
2011 台東活水湖 51.5 公里國際鐵人三項賽(本賽事限 800 人) 05/01 日 08:00 台東縣台東市台東森林公園 1.5K + 40K + 10K 2000 3月31日
2011 金城桐花盃全國路跑賽 05/08 日 06:00 新北市板橋區浮州橋下河濱公園 42.195K, 10K, 5K 600, 200, 0 4月15日
2011 Salomon 越野路跑賽(21K、10K 限 400 人,5K 限 500 人) 05/08 日 07:00 台北市內湖區大溝溪親水步道 21K, 10K, 5K 1000, 800, 300 4月22日
2011 第二屆阿甘盃路跑嘉年華 05/15 日 台北市信義區國父紀念館 9K, 3K 300, 100 5月05日
2011 苗栗縣縣長盃永和山環湖馬拉松(本賽事全馬 + 半馬限 1500 人,3K 限 500 人) 05/15 日 06:00 苗栗縣頭份鎮新興國小 42.195K, 21K, 3K 700, 500, 0 4月01日
2011 HAHAHE 國際鐵人三項精英賽(本賽事限 1000 人) 05/21 六 12:30 花蓮縣壽豐鄉鯉魚潭 1.5K + 45K + 10K 2500 已截止
2011 陽金竹子鐵人二項(本賽事限 1200 人) 06/04 六 06:00 新北市金山區金山區漁會 20K + 10.5K 700 已截止
臺北市士林區 100 年「健康活力 運動臺北」路跑賽 06/25 六 台北市士林區至善國中 10K, 3K 0
2011 年花蓮縣富里鄉夏日 50K 超馬賽 07/02 六 花蓮縣富里鄉 50K, 5K
安平追想曲 - 2011 丫南億載金城星光馬拉松(本賽事限 1000 人) 07/16 六 17:00 台南市安平區億載金城 42.195K
2011 大腳ㄚ鐵人兩項錦標賽 08/28 日 08:00 台中市清水區鰲峰山清水自由車場 5K + 30K + 5K
2011 第四屆世界無障礙慈善路跑賽 09/25 日 06:00 台北市中正區自由廣場 9K, 3K 300, 100 9月22日
2011 台東之美鐵人三項國際競賽 10/01 六 08:30 台東縣台東市台東森林公園 1.5K + 40K + 10K
2011健康活力,運動臺北貓空路跑 10/02 日 台北市文山區國立政治大學 21K, 10K, 4.5K
金門國家公園馬拉松 10/08 六 42.195K, 21K, 10K, 3K
中縣慢跑第 25 屆慢跑盃高美濕地馬拉松賽 10/30 日
三商巧福盃路跑賽 10/30 日
第 12 屆太魯閣峽谷馬拉松 11/05 六 花蓮縣秀林鄉太魯閣國家公園遊客中心 42.195K, 21K, 5K
2011 桃園全國馬拉松 11/13 日
2011年艋舺盃全國馬拉松路跑賽 11/20 日
2011 阿公店全國馬拉松賽 11/27 日 高雄市燕巢區阿公店水庫
2011 第三屆樂活台東國際馬拉松賽 11/27 日 07:00 台東縣台東市台東森林公園 42.195K, 21K, 5K
2011 屏東大華馬拉松 12/04 日
第 28 屆 Mizuno 曾文水庫馬拉松賽 12/11 日 台南市楠西區南區水資源管理局
2011 富邦台北馬拉松 12/18 日 台北市信義區台北市政府前廣場 42.195K, 21K, 9K, 3K
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男人的肩膀是給女人依靠 所以重車家庭兼顧!!!
銀翼 及600RR
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