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愛跑者99年10—12月週日活動訓練行程表

 
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發表人 內容
陳仁和
愛跑者俱樂部版主


註冊時間: 2004-02-10
文章: 3065
來自: 泰山

發表發表於: 星期四 十月 21, 2010 7:22 pm    文章主題: 愛跑者99年10—12月週日活動訓練行程表 引言回覆

愛跑者99年10—12月週日活動訓練行程表

10/10(日) 泰山運動場 泰山運動場----大眾電腦返
10/31(日) 觀音山管理局 管理局----渡船頭返
11/14(日) 陽明山竹子湖 竹子湖----中正山
11/28(日) 樹林大同山 福德宮--------北天宮
12/12(日) 烏來(溫泉區) 烏來-----桶后溪返
12/26(日) 成蘆橋下 成蘆橋----八里渡船頭返
PS:
5:50集合(簽到) 6:00準時開跑
另外每週三下午6:00固定在新莊運動公園田徑場做速度練習(400公尺×16~20趟 或1000公尺× 6~8趟)歡迎有興趣的會員踴躍參加
請會員提供更優質路跑路線(地點)做為往後安排參考
路跑賽:
10/17 日 06:00 99 年度財政部統一發票盃路跑活動(北區)總統府前廣場 10K, 3K
10/24 日 05:30 2010 第十七屆梨山馬拉松 梨山賓館 42.195K, 21K, 3.5K
10/24 日 06:00 2010 土城金城桐花盃全國路跑賽 浮州橋下河濱公園 42.195K, 10K, 5K
10/31 日 06:00 2010 三商企業盃公益路跑賽 總統府前廣場 12K, 3K
10/31 日 06:00 2010 基隆市忠孝獅子盃馬拉松 暖暖運動公園 42.195K, 10K
11/06 六 07:00 第十一屆太魯閣峽谷馬拉松 太魯閣國家公園遊客中心 42.195K, 21K, 5K
11/14 日 08:00 2010 澎湖馬拉松 馬公市觀音亭 42.195K, 21K, 10K, 2.7K
12/05 日 07:30 2010 Mizuno 馬拉松接力賽 金山青年活動中心 42.195K
12/12 日 06:00 第 27 屆 MIZUNO 曾文水庫馬拉松 南區水資源局 42.195K, 12K, 3K
12/19 日 07:00 2010 台北富邦馬拉松 台北市政府前廣場 42.195K, 21K, 10K, 3K
12/26 日 06:30 2010 New Balance 動物園路跑賽 木柵動物園 9K, 4K
_________________
男人的肩膀是給女人依靠 所以重車家庭兼顧!!!
銀翼 及600RR
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