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綠香蕉燉排骨防治骨質酥鬆

 
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mely
站長秘書


註冊時間: 2004-02-07
文章: 14618
來自: 淡水

發表發表於: 星期四 十一月 05, 2009 8:58 pm    文章主題: 綠香蕉燉排骨防治骨質酥鬆 引言回覆

綠香蕉燉排骨防治骨質酥鬆與膝蓋養生~

藥方: 李怡君老師指導.

綠香蕉:班代 蔡麗雲同學提供.

綠香蕉洗淨切段,排骨熱水川燙,放入電鍋燉(外鍋2杯水)

成品加少許鹽&柴魚粉調味

連皮食用,味道不錯!

_________________
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mely
站長秘書


註冊時間: 2004-02-07
文章: 14618
來自: 淡水

發表發表於: 星期四 十一月 12, 2009 3:17 pm    文章主題: 引言回覆

燉熟的香蕉:口感味覺像似馬鈴薯~ Very Happy
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