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菱角水補腎

 
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發表人 內容
mely
站長秘書


註冊時間: 2004-02-07
文章: 14618
來自: 淡水

發表發表於: 星期三 十一月 04, 2009 10:57 am    文章主題: 菱角水補腎 引言回覆

李怡君老師教導:
molo&mely親身體驗~
菱角水補腎,男女皆可,味道有點苦澀~
買生菱角洗淨加水淹沒菱角,大火煮沸關小火共煮40分鐘,
取出菱角吃,菱角水溫飲,放置冰箱可保存壹星期,每日約喝200cc,
我們喝過幾次後,夜間8小時不用起床小解!
建議:煮予家中長輩或自己飲用!
_________________
熱心樂觀的過日子就會更快樂!
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mely
站長秘書


註冊時間: 2004-02-07
文章: 14618
來自: 淡水

發表發表於: 星期三 十一月 11, 2009 8:51 pm    文章主題: 引言回覆

買生菱角洗淨加水淹沒菱角,加蓋後大火煮沸關小火共煮40分鐘~

取出熟菱角吃

菱角水溫飲

放置冰箱可保存壹星期,每日約喝200cc

_________________
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阿榕
兩輪學院大學生


註冊時間: 2004-08-24
文章: 1126

發表發表於: 星期三 十一月 11, 2009 9:08 pm    文章主題: 引言回覆

mely 寫到:
買生菱角洗淨加水淹沒菱角,加蓋後大火煮沸關小火共煮40分鐘~

取出熟菱角吃

菱角水溫飲

放置冰箱可保存壹星期,每日約喝200cc


請問菱角約多少公克(或台斤)?
水量是否只要蓋過菱角即可?
請問可以加歇許紅糖或黑糖嗎?想讓菱角水有些甜味。
_________________
都市的煩燥,何時才能離我而去?
享受山的寧靜,享受水的柔情。
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mely
站長秘書


註冊時間: 2004-02-07
文章: 14618
來自: 淡水

發表發表於: 星期三 十一月 11, 2009 9:17 pm    文章主題: 引言回覆

數量不限,例我每次大約煮2斤,水量只要蓋過菱角即可,
(昨日淡水市場生菱角價@35/斤),
藥膳老師說:菱角水喝原味雖然有點苦澀,但效果比較好~ Very Happy
_________________
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