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請問何謂重踩?

 
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發表人 內容
sopp
兩輪學院幼稚園


註冊時間: 2005-12-20
文章: 46
來自: 台北市

發表發表於: 星期四 四月 20, 2006 1:47 am    文章主題: 請問何謂重踩? 引言回覆

看到討論區中有許多人都提到重踩會傷身,請問重踩的定義為何?,找好久網站上找不到相關解釋..
謝謝!
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人生有夢,逐夢踏實
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姚sir
談腳踏車版主


註冊時間: 2005-09-09
文章: 692

發表發表於: 星期四 四月 20, 2006 12:50 pm    文章主題: 引言回覆

沒有「轉速」就沒有「速度」,騎車主要是靠「轉速」,由轉速來判定是否該變速!

汽機車的動力來自引擎燃料是汽油,而自行車的動力是靠人用腳去踩燃料是體力,
汽機車上有三個監控錶;時速、轉速、溫度,讓你來了解何時該變速換檔,
而騎自行車也是相同的道理,踩踏的「迴轉速」是以腳踩曲柄繞一圈算一次,
「平路」選手大致都是每分鐘90~100轉、「爬坡」是每分鐘70~80轉、
而一般車友休閒騎乘都較輕鬆!但也要維持一定的轉速,
「平路」以每分鐘80~90轉、「爬坡」是每分鐘60~70轉。

騎車主要是保持「轉速」,由轉速來判定是否該變速!
若不能維持轉速就該變速,轉速太快或太慢都要「換檔」,
保持轉速的目的是發揮最佳效能,以較省的力氣用迴轉數「繞」來帶出速度,
而不是用粉大的力氣來踩,如此才能騎的快、騎的久。

轉速太快會成「空踩」浪費力氣沒效能,轉速太慢就會「重踩」浪費力氣無法持久!
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來吧!一起騎車吧


姚sir 在 星期四 四月 20, 2006 1:45 pm 作了第 1 次修改
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姚sir
談腳踏車版主


註冊時間: 2005-09-09
文章: 692

發表發表於: 星期四 四月 20, 2006 12:56 pm    文章主題: 引言回覆

http://homepage.mac.com/chm6033/941122.htm

高轉速 V.S. 低轉速 Dr.蕭 黑皮環化車隊
到底轉速為多少最恰當?

一篇好文分章享.........................Laughing
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來吧!一起騎車吧
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Peter Chang
哈拉寶馬俱樂部版主


註冊時間: 2004-02-08
文章: 2182

發表發表於: 星期四 四月 20, 2006 2:17 pm    文章主題: 引言回覆

聽姚sir的話真是令人如沐春風啊~~~~~~~~~~~ Cool Cool Cool Cool Cool
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送小孩上學、釣魚、騎腳踏車、去私人小菜園施肥灑水•••••又結束一天•••••冏rz
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oler1989
兩輪學院中學生


註冊時間: 2005-12-29
文章: 403
來自: 木 木冊

發表發表於: 星期四 四月 20, 2006 7:38 pm    文章主題: 引言回覆

Peter Chang 寫到:
聽姚sir的話真是令人如沐春風啊~~~~~~~~~~~ Cool Cool Cool Cool Cool

豁然開朗啊~Orz
_________________
一日愛V終生愛V
http://www.wretch.cc/blog/oler1989
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十方
兩輪學院中學生


註冊時間: 2005-09-19
文章: 434

發表發表於: 星期四 四月 20, 2006 8:00 pm    文章主題: 引言回覆

姚sir 寫到:
騎車主要是保持「轉速」,由轉速來判定是否該變速!
若不能維持轉速就該變速,轉速太快或太慢都要「換檔」。


對於「轉速」這個深奧的東西,我覺得姚sir以上這幾句話是最深入淺出、簡明扼要的解說。
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JJ
好多前世情人


註冊時間: 2004-02-07
文章: 2946
來自: 哈啦幫散步組

發表發表於: 星期四 四月 20, 2006 8:09 pm    文章主題: 引言回覆

Peter Chang 寫到:
聽姚sir的話真是令人如沐春風啊~~~~~~~~~~~ Cool Cool Cool Cool Cool

如數家珍
如獲至寶
如雷貫耳
如夢初醒
如癡如醉
如日中天
如虎添翼
如魚得水
如入無人之境 Cool
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姚sir
談腳踏車版主


註冊時間: 2005-09-09
文章: 692

發表發表於: 星期四 四月 20, 2006 8:53 pm    文章主題: 引言回覆

重點:如果用重踩會蘿菠腿ㄛ!
用輕踩「繞」的話腿會變的較修長ㄝ................. Laughing



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alexyeh
兩輪學院小學生


註冊時間: 2006-02-10
文章: 92

發表發表於: 星期四 四月 20, 2006 10:16 pm    文章主題: 引言回覆

可是每次爬坡到最後完全沒轉速.只能重踩和抽車.........
看來要多練習 Twisted Evil
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sopp
兩輪學院幼稚園


註冊時間: 2005-12-20
文章: 46
來自: 台北市

發表發表於: 星期一 四月 24, 2006 12:14 am    文章主題: 引言回覆

姚sir 寫到:
沒有「轉速」就沒有「速度」,騎車主要是靠「轉速」,由轉速來判定是否該變速!

汽機車的動力來自引擎燃料是汽油,而自行車的動力是靠人用腳去踩燃料是體力,
汽機車上有三個監控錶;時速、轉速、溫度,讓你來了解何時該變速換檔,
而騎自行車也是相同的道理,踩踏的「迴轉速」是以腳踩曲柄繞一圈算一次,
「平路」選手大致都是每分鐘90~100轉、「爬坡」是每分鐘70~80轉、
而一般車友休閒騎乘都較輕鬆!但也要維持一定的轉速,
「平路」以每分鐘80~90轉、「爬坡」是每分鐘60~70轉。

騎車主要是保持「轉速」,由轉速來判定是否該變速!
若不能維持轉速就該變速,轉速太快或太慢都要「換檔」,
保持轉速的目的是發揮最佳效能,以較省的力氣用迴轉數「繞」來帶出速度,
而不是用粉大的力氣來踩,如此才能騎的快、騎的久。

轉速太快會成「空踩」浪費力氣沒效能,轉速太慢就會「重踩」浪費力氣無法持久!


感謝大家回應,這幾天好忙啊. 到現在才有時間回應,
等一下..每分鐘80-90轉... 爬波70轉.... 好像一半都不到... 努力中
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ericwpi
兩輪學院幼稚園


註冊時間: 2006-10-28
文章: 10
來自: 板橋

發表發表於: 星期二 十月 31, 2006 5:05 pm    文章主題: 引言回覆

看來要學的學問可多!!!
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李建勳
兩輪學院幼稚園


註冊時間: 2008-05-03
文章: 9

發表發表於: 星期日 五月 04, 2008 6:12 pm    文章主題: 引言回覆

讓我上了一課耶!!
謝謝
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